500 કેલરી હેઠળ 17 ચિકન ડિનર

જ્યારે આપણે રાત્રિભોજન માટે શું બનાવવું તેના પર અટકી જઇએ છીએ, ત્યારે ચિકન એ જવું છે. તે બહુ ગુંચવાતું નથી, તેનો સ્વાદ ખરેખર સારો છે અને તે પાતળા પ્રોટીનનો એક મહાન સ્રોત છે. ફક્ત નીચેની 17 વાનગીઓ પર એક નજર નાખો: તે બધા મોંથી પાણી સ્વાદિષ્ટ છે અને સર્વશ્રેષ્ઠ — એક સેવા આપતી દીઠ 500 કેલરી નહીં.

સંબંધિત : 500 કેલરી હેઠળ 50 ડિનર ભરો



500 કેલ ટસ્કનચીકિન તે'ઓ ચીટ ડે દરરોજ

વન-પાન પરમેસન ટસ્કન ચિકન

સમાન ભાગો સરળ અને સંતોષકારક.

રેસીપી મેળવો



સંબંધિત વિડિઓઝ

500 કેલ એવોકીકિન ડિપિંગ મોમ

એવોકાડો ક્રીમ ચટણી સાથે ચિકનને બ્લેક કર્યા

દરરોજ આખો દિવસ ટાળો.

રેસીપી મેળવો

500 કેલ એન્ચેલાડાકસેરોલ iFoodReal

ચિકન ઝુચિિની એન્ચેલાડા કseસરોલ

આ રીતે તંદુરસ્ત લાસગ્ના તરીકે વિચારો.

રેસીપી મેળવો

સ્ત્રીઓ માટે હાથ વર્કઆઉટ્સ

સંબંધિત : ઝુચિિની સાથે કાર્બ્સને બદલવાની 9 સ્વાદિષ્ટ રીતો



500 કેલ જવ આહાર

ચીઝી ચિકન ઓર્ઝો

… અને આ હેલ્ધી મેક અને પનીર છે.

રેસીપી મેળવો

500 કેલ ક્વિનોમશરૂમ કૂકીન કેનક

વન-પોટ ચિકન, ક્વિનોઆ, મશરૂમ્સ અને સ્પિનચ

જો પ્રોટીન તે છે જે તમે ઇચ્છો છો, તો તે પ્રોટીન છે જે તમે મેળવી શકો છો.

રેસીપી મેળવો

500 કેલ સ્વીટપોટાટોકેસેરોલ સ્કિનીટાસ્ટે

સર્પાકાર મેક્સીકન સ્વીટ બટાટા અને ચિકન કેસરોલ

સ્યુડલ્સ ફરીથી હડતાલ.

રેસીપી મેળવો



સંબંધિત : 10 લાઇટ કેસેરોલ્સ જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે

સાંભળવા માટે સારા ગીતો
500 કેલ ક્વિનોએકસેરોલ ચપટી યમ

ક્રીમી ચિકન, ક્વિનોઆ અને બ્રોકોલી કેસેરોલ

કોણ જાણતું હતું કે આટલી બધી કેસેરોલ્સ લો-કેલ છે?

રેસીપી મેળવો

500 કેલ ચિકનટેન્ડર્સ મારી ફિટનેસ પાલ

ક્રિસ્પી બેકડ ચિકન ટેન્ડર

ચિકન આંગળીઓ પર કોઈ વય મર્યાદા નથી.

રેસીપી મેળવો

સંબંધિત 11 તમારા મનપસંદ કિડ ફૂડ્સ, બધા ઉગાડવામાં

50 કેલ લપેટી ક્રિએટિવ બાઇટ

સ્વસ્થ બફેલો ચિકન લપેટી

ફક્ત ખાતરી કરો કે સારી વસ્તુમાંથી કોઈ બહાર ન આવે.

રેસીપી મેળવો

500 કેલ પેસ્ટુઝુડલ્સ ફૂડ દ્વારા બાઉન્ડ

ચિકન સાથે પેસ્ટો ઝૂડલ્સ

પાસ્તા, સ્ક્મસ્તા.

રેસીપી મેળવો

500 કેલ બુરીટોબોવલ મહત્વાકાંક્ષી રસોડું

ચિકન બુરીટો બાઉલ્સ

પાછળથી, ચિપોટલે.

રેસીપી મેળવો

સંબંધિત : 13 સ્વસ્થ બુદ્ધ બાઉલ કોઈપણ બનાવે છે તે ભોજન કરે છે

500 કેલ પેસ્તોવેજીસ જુલિયા'ઓ આલ્બમ

વન-પાન પેસ્ટો ચિકન અને વેજિ

તેજસ્વી, ગતિશીલ અને સ્વાદથી છલકાતું.

રેસીપી મેળવો

500 કેલ મોરોકansન્સકિલ્લેટ ખોરાક વિશ્વાસ તંદુરસ્તી

મોરોક્કન ચિકન સ્કિલ્લેટ

શું તમે માનો છો કે આ ફક્ત 30 મિનિટમાં એક સાથે આવે છે? (તે કરે છે.)

રેસીપી મેળવો

સ્લીવ્ઝ સાથે ઉનાળામાં કપડાં પહેરે
500 કેલની ઉષ્ણકટિબંધીય આનંદકારક સ્વસ્થ આહાર

ઉષ્ણકટિબંધીય નાળિયેર ચિકન સલાડ

તમે જ્યાં પણ હોવ તેનાથી કોઈ ટાપુ પર હોવાનો ડોળ કરો.

રેસીપી મેળવો

500 કેલ શતાવરીનો છોડ ક્લોસેટ રસોઈ

ક્રીમી લીંબુ, શેકેલા ચિકન, શતાવરીનો છોડ અને આર્ટિકોક પાસ્તા

સંપૂર્ણ નજીક darn સંપૂર્ણ.

રેસીપી મેળવો

સંબંધિત : 30 કમ્ફર્ટ ફૂડ પાસ્તા તમે 30 મિનિટ અથવા ઓછામાં બનાવી શકો છો

500 કેલ બીબીક્યુપ્રrapપ શરૂઆતથી વધુ સારા સ્વાદ

હવાઇયન બીબીક્યૂ ચિકન લપેટી

તમારે ફક્ત એક લેઇની જરૂર છે.

રેસીપી મેળવો

500 કેલ બ્રુશેટપસ્તા મીઠી સી'ઓ ડિઝાઇન

એક પોટ બ્રુશેટ્ટા ચિકન પાસ્તા

500 કેલરી હેઠળ પાસ્તા? તે અસ્તિત્વમાં છે.

રેસીપી મેળવો

સંબંધિત : 17 પાસ્તા રેસિપિ કે જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે